Yin Yoga in heat – Yoga pour les chaudes journées d'été

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Yin Yoga on Heat – Séquence pour les chaudes journées d'été Cette séquence a pour but de rétablir cet équilibre et de s'évader de la chaleur estivale et estivale. Les positions sont particulièrement sensibles aux méridiens du cœur, de l'intestin grêle, de l'estomac et de la rate, complétées par des postures de renversement préventives et apaisantes apaisantes.


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