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VIDEO GRATUITE | YOGA POUR LA DOULEUR DU DOS SUPÉRIEUR Yoga simple pour les douleurs dans le haut du dos. Dans la séquence, Adriene vous guide dans une séquence de yoga pour tous les niveaux qui créera de l’espace et soulagera les maux de dos. Idéal pour ceux qui ont le cou et les épaules serrés et idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur posture. #Mal au dos